Der steigende Grad der Digitalisierung in der Gesellschaft, und damit auch der steigende Einsatz von Technologien, verändert das Arbeits- wie Privatleben der Menschen. Insbesondere Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT), wie Smartphones und Laptops, sind Bestandteil des täglichen Lebens geworden, was zu fundamentalen Veränderungen der Lebensbereiche führt. IKT ermöglichen es, für private und arbeitsbezogene Kontakte ohne zeitliche oder räumliche Einschränkungen erreichbar zu sein. Die vorliegende Dissertation beschäftigt sich zum einen mit den Risiken und potenziell für das Wohlbefinden der Menschen schädlichen Effekte von IKT Nutzung. Diesen Effekten wird insbesondere in derzeitiger Forschung und in der Praxis Aufmerksamkeit geschenkt. Zum anderen beleuchtet die Dissertation mögliche verantwortungsvolle IKT-basierte Lösungen in Bezug auf Erreichbarkeit und Wohlbefindens-relevante physiologische Indikatoren, welche die Chancen und möglichen positiven Effekte von IKT aufzeigen. Dabei wird ein neuer Pfad hin zu einer verantwortungsvollen Digitalisierung eingeschlagen, indem der Nutzer selbst in den Fokus gerückt und er als Human Agency wahrgenommen wird. Das übergeordnete Ziel der vorliegenden Dissertation ist es daher, verantwortungsvolle IKT-basierte Lösungen zu entwickeln und zu untersuchen, die Wohlbefindens-relevante Indikatoren und Auswirkungen in Bezug auf Erreichbarkeit und physiologische Indikatoren erfassen können. Um dieses übergeordnete Ziel erreichen zu können, werden zwei umfassende empirische Studien durchgeführt. Im Speziellen ist es das Ziel von Studie 1, die Erreichbarkeit von Beschäftigten näher zu beleuchten, indem ihre Wahrnehmung, Motive und Erreichbarkeitspräferenzen berücksichtigt werden. Die Ergebnisse einer qualitativen (n = 59) und einer quantitativen Studie (n = 589) zeigen, dass sich die Erreichbarkeitspräferenz hinsichtlich des Lebensbereichs, des aktuellen Kontextes sowie dem Kontakt selbst innerhalb und zwischen Individuen variieren. Aus den Ergebnissen werden Anforderungen sowie Designelemente der zu entwickelnden IKT-basierten Lösung abgeleitet, die eine Übereinstimmung zwischen aktueller Erreichbarkeit und Erreichbarkeitspräferenzen ermöglichen soll. Nach dem Design Science Research Approach werden schließlich der Erreichbarkeitsmonitor und der Erreichbarkeitsmanager als zwei Smartphone-Applikationen entwickelt. Die Applikationen werden hinsichtlich einer Verbesserung von Stress und Work-Life Balance von Beschäftigten in einer Feldstudie über fünf Wochen hinweg evaluiert. 31 Teilnehmende nutzten die Applikationen. Ihre Ergebnisse werden mit der einer Kontrollgruppe (n = 51) verglichen. Die Evaluationsergebnisse zeigen, dass sich die Work-Life Balance der Teilnehmenden, welche die Applikationen genutzt haben, signifikant verbessert und der Stress sich signifikant reduziert hat. IKT stellen daher eine leicht zugängliche Lösung dar, um Menschen eine mit ihren Präferenzen übereinstimmende Erreichbarkeit zu ermöglichen und damit ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Studie 2 befasst sich mit der Anwendung physiologischer Indikatoren von Wohlbefinden in der Organisationsforschung, die mit IKT, insbesondere Wearables, gemessen werden. Dabei wird ein tiefes Verständnis der daraus entstehenden Chancen, aber auch der Fallstricke, insbesondere hinsichtlich der methodischen Eigenschaften der physiologischen Indikatoren und möglicher Messprobleme, vermittelt. Es werden zwei Richtlinien zum einen für die Datenverarbeitung und Analyse von physiologischen Indikatoren sowie die Validierung physiologischen Daten, die mit Wearables gemessen werden, erläutert. Die Richtlinien dienen als strenger Standard für Studien, die physiologische Daten mit Wearables erfassen, verarbeiten und analysieren. Die Richtlinien werden mit realen Daten einer experimentellen Vergleichsstudie mit 32 Probanden angewendet. Als Studiendesign wird der Trier Social Stress Test verwendet. In dieser Studie werden Stressindikatoren (d.h. Herzrate, Herzratenvariabilität), die jeweils mit zwei Wearables (Armband, Brustgurt) und einem etablierten stationären Elektrokardiogramm (EKG) erfasst werden, zur Validierung verglichen. Die Ergebnisse zeigen, dass die verglichenen Wearables Potenzial bieten, kardiovaskuläre Daten valide und reliabel zu erfassen und das stationäre EKG zu ersetzen. Somit könnten Wearables als eine IKT-basierte Lösung dienen, um physiologische Indikatoren von Wohlbefinden zuverlässig zu erfassen. Die Dissertation leistet einen wesentlichen Beitrag zur Forschung und Praxis, indem sie verantwortungsvolle IKT-basierte Lösungen zur Erfassung individueller Wohlbefindens-Indikatoren und Auswirkungen entwickelt und untersucht. Diese Lösungen können wiederum darin unterstützen, das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern. Zudem erweitern die methodischen Erkenntnisse beider Studien das methodische Wissen in der Organisationsforschung, insbesondere im Hinblick auf die Entwicklung und Evaluation von Smartphone-Applikationen und die Anwendung und Messung physiologischer Indikatoren. Zusammenfassend werden wertvolle methodische Grundlagen für die zukünftige Forschung im Bereich des Ecological Momentary Assessment gegeben. Dieser Forschungsbereich ermöglicht durch die Erfassung momentaner emotionaler Zustände ein umfassendes Verständnis des menschlichen Verhaltens und damit auch des Wohlbefindens. Durch die Untersuchung des Potenzials von verantwortungsvollen IKT-basierten Lösungen zur Förderung des individuellen Wohlbefindens und damit eines verantwortungsvollen Pfads im Umgang mit Digitalisierung, geht diese Dissertation über bisherige Forschung hinaus, die entweder nur die schädliche oder nützliche Seite des zweischneidigen Schwertes, wie IKT bezeichnet werden, beleuchtet. Sie liefert damit wertvolle Implikationen für Beschäftigte sowie Arbeitgeber und Unternehmen und zeigt profunde Ansatzpunkte für zukünftige Forschung auf, wie das Potenzial von IKT auf dreifache Weise genutzt werden kann: als Untersuchungsgegenstand, psychophysiologisches Messinstrument und Lösung, um das Wohlbefinden der Beschäftigten fördern zu können.